Willkommen auf der Unterseite des Integralen Salons Tübingen.
Der "Integrale Salon Tübingen" möchte ein Erfahrungsraum für Menschen sein, die sich emotional, spirituell, körperlich und geistig bewusst entwickeln möchten. Er orientiert sich dabei vornehmlich an "Landkarten", wie sie v.a. Ken Wilber u. seine MitarbeiterInnen entwickelt haben mit dem Anliegen, das Beste des Ostens und das Beste des Westens in einer möglichst effizienten und pratikablen Weise zu verbinden. Unser Augenmerk liegt neben dem theoretischen Verständnis dieser Landkarten v.a. auf der "Integralen Lebenspraxis" d.h. im Kennenlernen und gemeinsamen Praktizieren von Übungen, die - zum Beispiel im spirituellen Bereich -versuchen, die Essenz der Traditionen ohne deren kulturelles Beiwerk und zeitbedingte Beschränkungen erfahrbar zu machen.
Am kommenden Donnerstag (20.11.)wollen wir uns näher mit der sogenannten Schattenarbeit beschäftigen, einem wichtigen Beitrag des Westens (z.B. psychotherapeutische Verfahren) zu einer "Integralen Kultur". Die Auseinandersetzung mit unbewußten oder verdrängten eigenen Anteilen und die schrittweise Re-Integration dieser Anteile ist einen wesentliche Voraussetzung für inneren Heilung und Entwicklung.
Die Methode, die wir vorstellen und üben wollen nennt sich 3-2-1-Prozess. Jeder kann die Übung für sich persönlich ( z.T. in Kleingruppen) so gestalten, dass sie an diesem Abend passend ist und dass die Bedürfnisse nach Sicherheit und Schutz erfüllt sind. Es geht uns in erster Linie um ein Kennenlernen dieser für viele Menschen sehr hilfreichen und effektiven Methode.
Aber natürlich gehören - neben "shadow" auch die drei anderen "Core-Module" wieder zum integralen Menü dieses Abends. Wir werden wieder gemeinsam meditieren (spirit), Körperübungen machen (body), etwas die Landkarten (4 Quadranten etc.) studieren und auch wieder gemeinsam singen, um so unseren Geist und unser Herz zunehmend für uns und all die anderen Wesen zu öffnen.
Auf Euer Dabei-Sein freuen wir uns!
Unser Salon findet i.d.R. an jedem 3. Donnerstag im Monat um 20.00 Uhr im d.a.i. (Deutsch-Amerikanisches Institut) in Tübingen statt, dieses Jahr also noch am 20.11. und 18.12.08
Kontakt: Markus Zeh, 07071/67644
eMail: Markuszeh[at]web.de
